職場の人間関係にうんざり:解決方法は割り切る、関わらない

【投稿:2018.10.26 - 最終更新:2019.02.15】
職場の人間関係が悪い合わないうまくいかないイライラ
こういった悩みは当たり前です。
ひどい場合はいじめうつでダウンする人も。
職場の人間関係にうんざりして辞めたいと思っているひと、大勢いると思います。
また「仕事辞めたい」理由が、人間関係っていうパターンは女性に多い気もしますお局おばさんがいたり?)。
仕事内容に不満はないよ、ただ、会社の人間関係がわるくてねーってひともいるでしょう

そんな人はきっと転職や異動をすれば解決しますよ。
でも転職や異動って結構エネルギー必要ですよね。
転居が伴ったり、業務手順や新しいことも覚えないといけない。
給料が変わってしまうかも。

できれば辞める前に、ちょっと整理して考えておいたほうがいいポイントがあります。
転職、異動せずに済むかも。






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職場の人間関係にうんざりしている

仕事では、いろんな人と人が関わる機会がありますね。
時々会議で会うくらいの人や、取引先、あるいは毎日顔を合わせる上司や同僚もいます。
  • あいつは気に食わない
  • なんとなく皆になじまない
  • 生理的に無理
  • いつも喧嘩になる
  • 嫌われている
  • ハラスメント、嫌がらせを受けている

こういった感情がふつふつとわいてくることもあるでしょう。

特に、みんな一生懸命難しいタスクをこなしたり、取りたくもない顧客の機嫌をとって働いています。

ストレスは溜まっているんです。

まさに、職場は、負の人間関係を生むのにうってつけです!



もともと「合わない」ってことはある

同じ目標に向かって、みんなで努力してるんだから、協力しようよ!
それはわかっています。
でも、たまたま同じ目標や専門性をもった人間が、同じ場所にいるのが職場です。
人間としてはもともと「合わない」ことがあってしかるべき。
気の合う仲間で集まってつくった集団ではないし、似たような遺伝子をもった家族でもないです。
合わなくて当然。

改善しようとしてもうまくいかない

職場の人間関係が悪い!
なんとしても解決しよう!と立ち会がる社員や経営者もいます。
優秀で、コミュニケーション能力の高い上司とか。
彼ら、彼女らのリーダーシップによって、見事に職場の雰囲気が改善することもあるにはありますが、往々にして失敗します。
子供じゃないんで、「あいつ嫌い」とか言ってる大人の人間関係を、簡単に戻すことはできません。

イライラ、いじめ、うつ…悪化していく職場の人間関係

最悪の場合、どんどん職場の雰囲気、人間関係は悪化していきます。
嫌いな人と仕事をするので、イライラ。
当然、協力して仕事をすることも難しくなり、効率が下がったりミスが増えたり。
ひどいとイジメに発展したり、うつでダウンする同僚も出てきます。

こんな職場にいたくない!
転職だ!異動だ!逃げろ~!
そんな風に考える人も増えてきますよね。





人間関係が「うんざり」するほど悪化した職場の解決方法

上述のような基本的な要素があるので、人間関係がとてもいい職場というのは珍しいと思います。
一方で、職場の人間関係が「うんざり」「逃げ出したい」ほど悪化するのはさまざまな要因がきっかけとなります。

ただ、もともと特別におかしな人がいて、嫌がらせやハラスメントであれば上司や人事部に相談しましょう。それで一発解決もありえます。

でも、そうでないならば状況をかえるのは難しいです。
転職するのも一つの手段ですが、ちょっとだけあなたの考え方や、彼らとの関わり方を変えるのも一つです。


「職場」の人間関係は割り切っていい

そもそも、職場で同僚や取引先の人とどういう関係を望んでいますか?
みんなと楽しく和気藹々と?
皆に尊敬されたい、好かれたい?
嫌いな人にいなくなってほしい?

上記のような人間関係を築けるひとはいます。
でも、非常に難しいですよ。かなりのハードルです。

職場では価値観やバックグランドの異なる人と接します。
私の場合10人もあえば3-4人は、なんとなく絶対波長合わないなってひとがいます。
むこうにとってもそうでしょう。10人に好かれる、なんてのは現実的ではありませんよ。

学校のクラス全員に好かれた人いませんよね。
合わないクラスメートとは距離をとってははずです。

職場でもそうですよ。
割り切る。
そして距離を取って関わらない
これにつきます。

「そんなん無理だよ。仕事だから。」って言う人。
あなたは価値観が合わない人と、合わせる努力をしている、素晴らしい人です。

でも、今度は、「仕事だけど距離をとる」努力、工夫をしてみてください。

その方が楽に問題が解決するかもしれません。





職場の人間関係がうまくいかない。それでいい。

みんなに溶け込めないと、ちょっと浮くかもしれません
取引先と仲良しでないと、成績がちょっと落ちるかもしれません
皆に好かれないかもしれません、ちょっと嫌われるかもしれません

でも、死ぬわけではないです。
職場の人なんか大事にしなくてもいいですよ。
かわりに友人や家族を大事にしてください。
職場の人もそれぞれ、そうしています。
職場で嫌われているのに平気な人、いるでしょう。
彼らはとっくに吹っ切れているんですよ。あなたよりも先に。


職場の人間関係にうんざりした時の解決方法:まとめ

人間関係の問題は異動や転職で解決できると思うが、労力がかかる。
職場の人間関係が悪化したら改善は難しい。最悪イジメやうつも。
ただし特異な人に起因する、ハラスメントや嫌がらせは人事や上司に相談。
職場の人間関係は、無理せず、「割り切る」「関わらない」
嫌われても死ぬわけでは無い
職場の人間よりも友人や家族との関係を大事に

最後まで読んでくださってありがとうございました。

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